“小家伙稍不如意就哭闹，满地打滚儿耍赖”

“一点都不喜欢坐餐椅

吃着吃着就爬出来了，安全带也控制不了”

“现在的孩子不能打也不能骂，到底怎么正面管教呢”……

光有想法还不够

实战攻略才是妈妈们最关心的。

我找来了香港卫生署的干货，实打实地给你一些管教的建议，尤其重要的是，对孩子的管教，要从1岁就开始。 

01

我的孩子怎么了？

从一岁左右，你的宝宝开始走路和说话，他会变得较为独立。在这个转变过程中，他会测试自己自主能力的限度，冲动地去探索，并对种种事物作出试验。

作为父母，会很难接受他由一个事事依赖你的婴儿，变为一个经常试探你底线、跟你作对、令你生气的捣蛋鬼。

这个阶段可能会持续至上幼儿园前。其实他只是从实验中去认识自己的能力和周围环境对他的要求，并非故意。

因此，你需要更多地了解孩子的发展特性，教导他成为一个可以愉快合作的孩子。

02

什么是正面管教？

正面管教是用有建设性的方法去帮助孩子建立良好的行为。

孩子需要你的适当引导才能学会什么是可以做和不可以做的；你的认可和鼓励也能帮助他自我肯定，建立安全感。

03

管教指南（一）给他关注和赞赏

平日你的宝宝自己坐下玩或见到不能碰的东西就自动走开时，就要给他关注，并且称赞他。

不要以为好的行为是理所当然而只留意到不理想的行为。

当宝宝明白原来好的行为会得到关注，那便会增加他多做好行为的机会。

Q：称赞太多会让孩子恃宠而骄吗？

只有平时极少得到称赞的孩子被称赞后才会乐极忘形，兴奋得不能自控；并且可能会要求得到奖赏才与成人合作。

宝宝需要你的关注和鼓励来建立信心去探索学习。

经常受到赞赏的孩子，自我肯定充分，自尊心会较强，也会较为自信及独立，长大了也更容易去欣赏别人。

Q：如何“赞赏”孩子？

要用正面的语句，例如：“自己玩真乖！”“乖乖坐着吃饭真好。”“对了，知道那是碰不得的，真是好孩子！”

要直接、简短，让他容易理解。

不要加上批评及责备，例如：“乖啊！但我不要你再顽皮。”这会让他感到混淆，无所适从。

要及时称赞，他才会清楚你赞赏的是什么行为，增加他再做同样行为的机会。

不要只看成果。当他作出尝试，就要称赞他的努力，提高他的学习兴趣。

Q：如何“关注”孩子？

安排亲子时间和有吸引力的活动：精力充沛的宝宝，需要你常常关注他。

每天尽量抽时间与他玩和说话，就算只有短暂的时光，也可以增进亲子感情，加强宝宝对你的信任，让管教事半功倍。

假如你很忙而暂时不能陪他，你可以准备一些有趣的物品或活动，让你的宝宝适当地打发时间，例如空罐子、空瓶子。

关注孩子，也包括：望着他微笑/轻抚他/拥抱他/吻他/对他鼓掌/向他竖起姆指/和他说话时，不要忘了要蹲下来与他平视，让你们的距离拉近。

04

管教指南（二）开始你的管教

除了鼓励宝宝的好行为外，也要开始管教他不理想的行为。

Q：什么时候开始你的管教？

一岁左右开始，宝宝自由活动的能力和学习能力增强，他需要清楚及贯彻一致的规则以帮助他理解成人对他的要求，从而学到守规矩、合作和自律。

假如现在对他采取放任的态度，到长大后有问题出现时才去管教，要改变他的不良行为就难多了。

坚定的正面管教可以协助你用冷静的方法去处理宝宝的问题，为人父母的工作便会更轻松，你与你的宝宝也会相处得更愉快。

Q：规则会不会扼杀孩子的自主能力？

宝宝的思考判断能力还未成熟，需要你给予指引来保障他的安全。

你的指导也可以帮助他去分辨适当和不适当的行为，令他容易适应社会。

Q：打或恐吓宝宝是否更为有效？

打宝宝手掌或屁股及恐吓他，或许会令他在当时感到害怕，不敢再继续该不当行为，但是这样做只能收到短期效果。

宝宝的记忆力时间短暂，下次会再重复犯错。

05

管教指南（三）管教宝宝的步骤

1、每次定下两至三条简单的规则（如吃完饭才可离开座位）；并划出孩子不能到的区域（如厨房）。

2、所有照顾宝宝的人都要采用一致的方法，坚决地执行，方法才会容易奏效。

3、给宝宝清晰的指令。

每次孩子犯规时，都要保持平静，用坚定认真的表情——瞪眼、稍低下头及加上手势向他说“不可以”。

若孩子主动停下来，便称赞他。若他不听，就要立即引导他跟从你的指示，如把他抱上座椅或把他带离现场，然后转移他的注意到一些有趣吸引的事物。

如果他做危险性的动作，就要立即制止，同时教导他规则，然后转移他的注意至另一有趣又安全的活动。例如：“电插座危险，不可碰。妈妈和你玩玩具。”“爬高会摔疼，下来这里玩球。”

4、宝宝可能仍然不听从，用尖叫或趴在地上哭等行为来对抗你的指示。你要刻意地忽视这些行为，即完全不给他任何注意，不去看他，也不作任何反应。

5、如果他继续发脾气或抗拒加剧，周遭的人可能会受到干扰，包括你也沉不住气了，你可能需要把他带离现场，并从后环抱着他双臂及身躯，减少他的乱踢乱舞；

注意：尽量保持平和的态度，不作出其他反应，直至他回复平静。

这个处理方法，可用没有伤害性的束缚去帮助他冷静下来，同时也可从中让他知道：你虽对他持着坚定的原则，但仍然会给他保护和安全感。

结语

每一个宝宝都拥有不同的脾性，你可能需要较长的时间才能让他明白及跟从你给他的规则。

只要你坚持正面管教的信念，并对他抱着鼓励、欣赏、耐性和坚定的态度，便能帮助他在成长路上建立自信，也会逐渐地引导他学会自律和合作。

正面管教不是一朝一夕的事儿，家庭内部一定要保持统一战线，尤其是跟老人们一起带孩子，爷爷奶奶们过分宠溺，总会顺着宝宝心意，往往是咱这边立规矩，爷爷奶奶破规矩，宝宝依旧任性，观念冲突时时引发人民内部矛盾。

本文摘编自香港卫生署《正面管教，从幼儿开始》

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