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《重塑疗法——如何有效而深入地做心理治疗》目录、序言·泰安心理咨询网·泰安阳光心灵心理咨询中心·最新动态
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《重塑疗法——如何有效而深入地做心理治疗》目录、序言
2014/5/8 23:50:56

序言

出版这本书,旨在作为重塑疗法课程的配套教材,以帮助更多人了解、掌握重塑疗法的精髓,以便更有效而深入地开展临床心理治疗。这一直是我的初衷。虽然重塑疗法诞生的时间实际上才短短两三年,认识它的重要价值的人还不多,不知道是不是该堪称为世界上诞生历史最短的心理治疗技术,但我却笃定认为这门技术以后在临床工作中定会受到更多的重视而大放异彩。

这门技术是在整合NLP、心灵沟通技术、系统排列这三门心理治疗流派的过程中研发而成。理论基础则是唯识(现象学)和中观(系统观)。

十年前我学习了NLP这门技术,当时感觉到技巧过多,过于庞杂,所以有很长一段时间无暇顾及使用,因为不喜欢这种过于注重形式而把握不住内容之感。

后来过了几年,我成立了自己的个案工作室,又学习了唯识深层沟通技术,在累积大量案例之后的一段时间,我很希望能在教学过程中更简洁化地处理一些步骤,因此想要找到一些更有利于教学的工具。我再次重温自己曾经学过的NLP技术,并从它里面的“重塑印记”中得到了一个启发:我何不用纸片来方便教学呢?

我先拿自己做了做“实验”,当我试着也用纸片放在地面上设立那些不同的人事物的位置,用于自我探索,竟很有触类旁通之感。

于是这个方法又开始在一些个案工作中试验,也很快也便受到个案们的欢迎。他们觉得这个方式更活泼、比较不那么沉闷。整个进行个案的过程就是一个我引导他们去探索他们的内心世界奥秘的过程,就像玩一个游戏。这个探索的游戏结束之后,一次治疗也就完成了。我感觉到轻松很多,个案也感觉如此。每次个案的过程会比原来做个案时间要缩短至少一半以上,而效果却令人满意。

我于是就这样把心灵沟通变成了“纸片上的游戏”。再后来,我把系统排列也变成了“纸片上的游戏”,可以不需要团体代表,仅仅是信任案主本人的感觉即可开始一个排列。这带给我的工作以极大的便利性。

再后来,我试着进一步把心灵沟通和系统排列整合起来,都在两个小时的个案过程中完成。事实证明效果又更加强大了……

再后来,我进一步利用纸片这个工具的便利性的特点,试着为一些个案把他们在团体系统排列工作中无法排列出的家族系统好几代的人(常常因为没有那么多代表或因代表过多而容易造成混乱)排列出来,再次发现这个方法对时空场域具有超常的浓缩性,相比较任何心理学流派的方法,其便利性都有过之而无不及。

这就像《维摩诘经》里面说的“住不可思议解脱菩萨,断取三千大千世界。如陶家轮,着右掌中,掷过恒河世界之外,其中众生不觉不知。”原来,这本就是如此简单的一件事罢了。

图片

它兼具心灵沟通技术和系统排列的优势却能规避两者之短,比心灵沟通技术更简洁,比系统排列则更深入!相比较系统排列团体工作法、心灵沟通、沙盘游戏治疗、催眠、意象对话、精神分析等,重塑疗法具有的优势在于:

l        不需要代表,在一对一咨询和团体工作中都可灵活使用;

l        不需要花费太多时间和金钱重复地清理“种子”,只需要扩展观察者意识即可带来疗愈;

l        不需要花任何钱购买道具,只需要一张张普通纸片就足以为个案进行工作;

l        不需要太多分析、介入,只需要学会简单地发问及倾听,即可协助个案探索自己;

l        不需要催眠,只需要运用场域的力量,个案就能自然深入探索自己的无意识;

l        不需要分析意象,只需要扩展观察者意识和经验,意象自然会理解并改变;

……也看到一个人的家庭系统是怎样造就一个人的命运的,一个人的心灵又是怎样演绎出他一生的现实世界的……

这哪里仅仅是重塑印记,更是在重塑人生、重塑整个家族系统,也是重塑整个命运,重塑整个心灵,重塑整个世界!

因此,为了感谢、也为了铭记自己从重塑印记中得到的这个启发,我便把这个创造性的方法称之为“重塑疗法”。

在很多热心于心灵成长的学员们的邀约下,2010年起我在心灵沟通技术课程中运用重塑疗法教学,后又陆续在深圳、大庆、沈阳、厦门、太原等全国各地相继举办了重塑疗法基础班、督导班课程。每次课程中我都会为有需要的学员进行现场个案示范。这些班上的学员大部分都是心理治疗方面的专业工作者,有的已参加过很多国内外大师们的课程了,但他们都无不在现场或课后对我的个案工作给予了很高的评价。

在孔圣人的家乡山东曲阜、“圣地家排成长小组”的 张桂敏老师,她在大学也是心理咨询专业的教授,曾感慨地对我说:“我们这里很多学员都上过许多大师的系统排列工作坊,已经做过很多次的个案了,但还是有很多功课没有完成,老师这次来,是我们的‘个案终结者’,好像最后的阶段都要在你手上才完全解决。”也因为她这么一说,后来我在本书中总结重塑疗法技术步骤的时候干脆就把这一技术中最高阶的一个步骤命名为“个案终结者”,以纪念这段难忘的经历。

在山西太原,一家精神病院院长也来报名参加了课程,他很谦虚地称自己是“小学生”,觉得“自己平时懂得的东西太少了”。后来他邀请我为他本人做个案示范,探索他本人多年的皮肤病,释怀多年内心积累的挂碍,他流下了感动的泪水之后,也当场给予了我和这个方法非常高的评价。

这个方法既简洁却又深入,时常让我觉得无比平常却充满惊奇。在这个引导个案用纸片进行探索的过程中,我能够更清晰地洞见人们的心灵世界,既可以看到一个人整个心灵的全景是怎样的,看到一个人早期发生的种种事件对他的影响,

在黑龙江大庆、辽宁沈阳重塑疗法课程期间,我运用“个案终结者”步骤,迎接并经受了更多复杂议题的“考验”,因为几乎每个学员申请做个案的议题都很重大,常常都会牵动当事人整个家族业力,涉及好几代人的沉重命运。虽然有时气氛沉重,但每次我都感觉自己可以像庖丁解牛一般游刃有余。

很多学员们眼里,我几乎成了专门处理“大案要案”的“专家”。

……

在上课期间之外的日常工作里,我也大量地运用重塑疗法。有的个案来找我之前据说已经在全国最好的心理治疗师那里治疗了两三年之久,但到了我这里却常常在很短的时间内便能获得帮助,对此他们倍感惊讶。在获得帮助之后,他们问得最多的问题之一便是:“吴老师,为什么你这么好的技术和经验不培训给更多心理治疗师,中国的心理咨询业太需要你这样一门有效而深入的技术了!”这份信任和肯定简直让我受宠若惊、深受鼓舞。

于是在很多学员、个案、同仁们的肯定、鼓励之下,我决定花些时间搜集资料和案例,写作一本专门向心理治疗师们详细介绍重塑疗法的书。

在这本书里面,我将以“原理部分”、“技术部分”、“案例部分”、“问答部分”四个部分向大家展示我是怎样运用重塑疗法这一“独门绝技”来做个案的。当然,因篇幅有限,本书或许只能呈现出很少的一部分案例,再加上心灵工作的确很微妙、一部分的内心体验也无法完全透过文字跟大家分享,那我就只好期待在以后有见面的因缘时再跟大家分享了。我还期待大家阅读本书之后能跟我交流心得或提出宝贵意见.

                                                           吴中立

2013年11月1日于深圳

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